ギリシャ旅行

ギリシャはテッサロニキとアテネへ行ってきた。テッサロニキはギリシャ第二の都市で、つばめが沢山群れをなして、空を飛んでいるのが、印象的だった。日本では数羽しか見られない。海岸に沿って散歩道があり、とても気持ちがよかった。ホテルから海岸沿いに歩...
気づき

ジム通い

最近家から通いやすい場所のジムに変更した。そうすると変化が起きた。まず通う回数が増えた。というのもちょっと散歩がてら行ってみようとか、ストレッチだけしに行ってみようとか軽い気持ちで行けるからだ。やっぱり環境を整えるのは大事だ。でもやり出すと...

花に囲まれて

春は桜や様々な花が咲き誇るので好きな季節だ。我が家も早咲きの紫陽花やジャスミンやバラやなどを買ってきて、眺めて楽しんでいる。とりわけ早咲きの紫陽花は優しい緑とピンクのコンビネーションの色に一目惚れして買った。こんな色の紫陽花は見たことがなく...

ヴィーガンレストラン W RETREAT CAFE

この間心斎橋にあるヴィーガンレストランに行ってみた。いつも通っている通りなのであるが、ビルの10階にあるので知らなかった。看板が出ていて、思い切って行くと、そこは観葉植物が窓の外にたくさんあって落ち着いた雰囲気であった。外国人のお客さんも多...