好きなこと エスポア 韓国コスメの中で特に好きなのは、アモーレパシフィック社の「エスポア」。ビーガン処方で肌にやさしく、豊富なカラーでメイクが楽しくなります。今使用しているものはスティックファンデーションとスティックグローです。先日、エスポアのマットの口紅を買い... 2025.09.15 好きなこと旅気づき
出来事 孫誕生 初孫が誕生した。生後5か月。なんて可愛いんだろう。「みてね」のアルバムを毎日見てる。赤ちゃんの笑顔は癒されるし、元気の源、私の幸福度が増した。多分孫には責任を伴わないので、ただただ可愛がればいいからだろう。全然視点が違うのだ。自分が子育てし... 2025.09.11 出来事気づき
気づき ジム通い 最近家から通いやすい場所のジムに変更した。そうすると変化が起きた。まず通う回数が増えた。というのもちょっと散歩がてら行ってみようとか、ストレッチだけしに行ってみようとか軽い気持ちで行けるからだ。やっぱり環境を整えるのは大事だ。でもやり出すと... 2025.05.20 気づき運動