気づき

最近家から通いやすい場所のジムに変更した。そうすると変化が起きた。まず通う回数が増えた。というのもちょっと散歩がてら行ってみようとか、ストレッチだけしに行ってみようとか軽い気持ちで行けるからだ。やっぱり環境を整えるのは大事だ。でもやり出すと...